Stay Workout 365

Hiển thị các bài đăng có nhãn ảnh vui. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 24 tháng 9, 2019

Vui vui tý

Thứ Ba, 20 tháng 8, 2019

Bộ tranh hài hước về ngày đầu tiên tập gym.

Bộ tranh hài hước về ngày đầu tiên tập gym.

Ai chẳng muốn mình đẹp hơn, tập gym là một cách để có được cơ thể như ý, nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì cực cao.

Ngày nay, càng ngày càng có nhiều người tìm đến những phòng tập gym để khỏe hơn, để có được cơ thể đẹp như muốn, để giảm cân, để tăng cân, để luyện ra cơ bụng và tất nhiên là để gặp gỡ nhiều người hơn nữa. Không chỉ các chàng trai mà các cô gái cũng đang dần trở thành khách hàng quen thuộc của những phòng tập.

Thế nhưng, phải đi tập gym rồi mới biết việc này chẳng hề dễ dàng, nó đòi hỏi người tập ý chí, sự kiên trì bền bỉ nữa, nếu bạn lười thì chắc bạn không thích hợp với việc tập gym đâu. Mà trong quá trình tập, những ngày đầu tiên làm quen với máy tập, với các động tác tập thường là những ngày vất vả nhất, và khiến người ta dễ bỏ cuộc nhất. Cụ thể là như này đây!

Mọi thứ huấn luyện làm nhìn đều thật dễ dàng, bạn nghĩ nó đơn giản thôi nhưng đến khi bắt đầu bạn mới nhận ra tay chân bạn không theo kịp suy nghĩ trong đầu, mọi động tác đều trở thành bất khả thi.

Trong khi huấn luyện viên có thể thả lỏng trong những tư thế không tưởng, thì bạn run run và có thể sẽ đổ gục chỉ sau mấy giây.

Các khớp cơ của bạn hoặc là rệu rã, hoặc là căng cứng, nói chung là chúng hoàn toàn không nghe theo ý bạn. Động tác gập người tưởng chừng cơ bản nhất cũng trở thành chướng ngại của bạn.

Mọi việc xảy ra trước và sau khi tập thực sự là khác xa tưởng tượng của bạn.

Trong lúc tập, bạn có thể sẽ cảm thấy không mệt chút nào, tập xong thì thấy tự hào, vênh vênh: "Haha, sắp có cơ bụng 6 múi rồi!". Nhưng ngày hôm sau mới thực sự là cơn ác mộng khi cơn đau lúc này mới ập tới, bạn cảm giác mình như người tàn tật vậy.

Ngày đầu tiên tới phòng gym, mọi thứ máy tập đều xa lạ với bạn. Có thể bạn đã nhìn thấy nó trước đó trên TV nhưng tới khi thực sự chạm vào rồi lại khác. Đây quả thật là một trận chiến có thể khiến bạn trở thành trò cười cho cả phòng tập.

Ai khi quyết tâm đi tập gym chẳng ý chí bừng bừng, nhưng đúng là "nói dễ hơn làm".

Nếu ngày đầu tiên sau khi tập gym có thể mang lại cho bạn cảm giác tê liệt, không thể làm gì được khác thì ngày thứ hai rất có thể sẽ là ngày thoải mái nhẹ nhàng nhất, bởi đó cũng là ngày bạn quyết định bỏ cuộc.

(NGUỒN: BRIGHTSIDE)Nguồn: KENH14.VN

11 kiểu con gái 'kiểu gì cũng gặp' ở phòng tập gym

Loạt tranh được trang Bright Side chia sẻ dưới góc nhìn hài hước, liệt kê một số kiểu con gái chúng ta thường thấy trong các phòng tập thể hình.

1. Người đam mê thể thao: Những người này dường như là các "cây đa cây đề", tham gia phòng tập từ khi mới mở cửa và không bỏ lỡ buổi tập nào. Họ thường không mấy thiện cảm với những người mới tập hay tham gia chỉ để "làm màu".

2. Người mới tập: Họ là những người lần đầu tới phòng gym và không biết cách sử dụng các loại máy tập. Họ cũng quá ngại ngùng để xin sự giúp đỡ từ huấn luyện viên hay người khác. Bởi vậy, dáng vẻ loay hoay, lúng túng là điều thường thấy ở các cô gái này.

3. Đam mê thể thao bất chấp tuổi tác: Trong khi đa số bạn trẻ quá lười tới phòng tập gym, nhiều người cao tuổi lại coi đây như phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật khi về già.

4. Chụp hình mọi lúc mọi nơi: Những cô gái này thường đến phòng tập với mục đích chủ yếu là "sống ảo". Đối với họ, việc đảm bảo lên hình trong trạng thái xinh đẹp nhất quan trọng hơn nhiều so với giảm mỡ thừa.

5. Ăn mặc không phù hợp: Lớp trang điểm hoàn hảo, mái tóc tạo kiểu cầu kỳ và quần áo bắt mắt là điều dễ nhận thấy ở các cô gái này. Họ thường hạn chế vận động nhiều để tránh mồ hôi làm hỏng lớp make up. Đối với họ, việc giảm được cân hay không không quan trọng bằng việc đảm bảo mình phải xinh đẹp mọi lúc mọi nơi.

6. Cặp đôi không thể tách rời: Những đôi đang thuở mặn nồng luôn muốn dành thời gian bên nhau mọi nơi mọi lúc, kể cả lúc tập thể dục.

7. Người "nghiện" mạng xã hội. Với những người này, phòng tập chỉ là nơi khác để họ lên mạng. Thay vì học cách sử dụng các loại máy tập, họ lại thích ở gần nơi có sóng wifi mạnh hơn.

8. Người xinh đẹp và quyến rũ: Các cô gái này sở hữu gương mặt xinh xắn, thân hình đẹp và luôn là trung tâm sự chú ý của cánh mày râu trong phòng tập. Đôi khi, họ chính là nguồn động lực cho nhiều chàng trai hoạt động chăm chỉ hơn bao giờ hết.

9. Người sáng tạo: Với tinh thần yêu thể thao và lòng nhiệt huyết, họ thường tự mình sáng tạo ra các bài tập thể dục "chẳng giống ai" với mức độ hiệu quả chưa được kiểm chứng.

10. Người dễ nản chí: Các cô gái này thường tràn đầy sự quyết tâm vào thời gian đầu. Họ mua vé tập theo từng năm và đầu tư những bộ quần áo tập đắt tiền. Tuy nhiên, số lần họ tới phòng tập lại giảm dần theo thời gian.

11. Người buôn chuyện: Các cô gái này thường sử dụng phòng tập như nơi "buôn dưa lê" thay vì tập trung vào bài tập thể dục. Chỉ cần tìm được người nói chuyện, họ sẽ quên mất mục đích ban đầu tới phòng tập là gì.

nguồn: Bright Side